MBSR Vertiefungskurse

Du hast bereits an einem 8-Wochen-MBSR Kurs teilgenommen und suchst nach einer Möglichkeit um "am Ball zu bleiben"? Dann ist dieser MBSR Vertiefungskurs genau das Richtige für dich! Über einen Zeitraum von 4 monatlichen Treffen vertiefst du deine Achtsamkeits-Praxis anhand von gemeinsamen Üben, inhaltlichen Impulse und wertvollem Erfahrungsaustausch. Denn gerade in Zeiten äußerer Krisen ist es wichtiger denn je seine Achtsamkeitspraxis aufrechtzuerhalten. Darüber hinaus unterstützt dich der vertrauensvolle Raum innerhalb der Gruppe.